Aktuálně
V Litomyšli jen poloviční úspěšnost
25.09.2011 22:05
Druhý dvojzápas zvládly mladší minižačky jen s 50% úspěšností. V neděli se jim na palubovce haly Jiskry Litomyšl podařilo zvítězit pouze ve druhém zápase.
TJ Jiskra Litomyšl - BK LOKO Trutnov 51:43 (14:5; 13:9; 14:11; 10:18)
TJ Jiskra Litomyšl - BK LOKO Trutnov 45:75 (14:20;...
Mladší minižačky odstartovaly sezónu vítězně
19.09.2011 10:02
Dvěma vítězstvími začaly sezónu mladší minižačky. V neděli na palubovce haly Na Nivách zdolaly dvakrát soupeře z Jablonce nad Nisou.
BK LOKO Trutnov - Bižutérie Jablonec nad Nisou 65:38 (16:5; 15:6; 22:10; 12:17)
BK LOKO Trutnov - Bižutérie Jablonec nad Nisou 81:29 (15:8; 18:6;...
První letošní mistrák mladších minižaček
14.09.2011 15:23
V neděli 18.9.2011 sehrají mladší minižačky svůj letošní první mistrovský dvojzápas.
V domácím prostředí, v hale Na Nivách, přivítají soupeře z Jablonce nad Nisou.
První zápas začíná ve 12:30 a druhý ve 14:30 hod.
Příjďte tedy povzbudit naše basketbalové naděje.
Začínají pravidelné tréninky, v pondělí na gymnáziu
05.09.2011 12:55
V pondělí 5.9.2011 začínáme pravidelně trénovat. První trénink v letošním školním roce začne v 16:30.
Kdy a kde se budou konat pravidelné tréninky najdete v části TRENINKY.
Trénovat začínáme 9. srpna
14.06.2011 09:10
Ještě před odjezdem na soustředění se uskuteční několik společných tréninků.
Zde je jejich přehled:
úterý 9.8. v 16:00 hod.
čtvrtek 11.8. od 16:30 hod.
úterý 16.8. v 16:00 hod.
čtvrtek 18.8. od 16:30 hod.
Vždy sraz Na Nivách, sebou věci do haly i ven a vždy raději také boty ven i...
Pokyny k individální přípravě
13.06.2011 21:01
Individuální fyzická příprava červen, červenec, srpen 2011
Přeskoky přes švihadlo: 5 dní v týdnu 1000/denně (např. Po – Pá; So, Ne – volno)
Sedy lehy: 5 dní v týdnu 100/denně
Kliky: 5 dní v týdnu 30/denně
Další aktivity jako je kolo, běhání, plavání nejsou na...
Podrobné informace k srpnovému soustředění
13.06.2011 20:53
Dnes byly doplněny podrobné informace k srpnovému soustředění, které uskuteční v Jičíně. Nahlédněte do sekce "Letní soustředění 2011" vlevo v menu.
Zakončení sezóny U Pěti Buků
01.06.2011 10:26
1.6.2011 od 16:30 v Buřtárně U Pěti Buků se uskuteční slavnostní zakončení sezóny. Více o penzionu U Pěti Buků se dovíte ZDE.
Informační schůzka
04.05.2011 09:12
ve středu 11.5.2011 od 17:15 v hale gymnázia se uskuteční informativní schůzka ohledně předání informací a doladění letního soustředění, dále k plánu tréninků do konce letošní sezony a o letních prázdninách. Prosím o účast alespoň jednoho zástupce rodiny, konec sezony se blíží a již nebude...
Závěrečné zápasy kvalifikace MČR mladších minižaček
03.04.2011 21:38
"O víkendu nás čekala druhá fáze kvalifikace o účast na Mistrovství ČR. V sobotu jsme zajížděli do Jičína, kde jsme sehráli utkání s Jičínem a Hradcem Králové. Zápas s Jičínem byl překvapivě vyrovnaný, chvílemi s obavami o výsledek, ale ve druhém poločase se hráčky dokázaly zmobilizovat a náš...